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Cuidados com sua Saúde Auditiva e Zumbido

Sabemos que as pessoas não se preocupam muito com sua Saúde auditiva e que ficar surdo só na terceira idade é coisa do passado, pois é comprovado que o excesso de ruído pode provocar surdez no trabalhador e pode surgir  também na infância, devido casos graves de otite, que é inflamação no ouvido e outras causas.

Estamos expostos a vastas quantidades de sons em todos os níveis que ultrapassam 85 decibéis e são considerados nocivos pois equivalem ao som de tráfego ruidoso.A música alta, som em boate chega em torno de 100 decibéis.

 

 

Você já sentiu zumbido após ser exposto à sons altos?

Isto pode indicar danos à sua saúde auditiva.

Zumbido no ouvido é um sinal de alerta, está avisando que ultrapassou os limites do som que podemos estar expostos para preservar a nossa saúde auditiva.

Para fazer parar o zumbido  ou diminuir depende da causa, aqui algumas sugestões:

• Diminua o volume do som, interrompa o barulho muito alto ou use um protetor auricular, caso você tenha que se expor a ruídos excessivamente altos.
• Procure manter uma alimentação e hábitos saudáveis para baixar a sua pressão arterial.
• Atenue o uso do sal, pois assim você ajuda a sua pressão arterial a ficar baixa e evita a retenção de líquidos.
• Limite o uso da aspirina. Seu consumo crônico ou mesmo o uso freqüente por um ou dois dias pode causar zumbido.
• Consulte seu médico antes de interromper qualquer medicamento que você imagina que possa estar ocasionando o zumbido.

Como saber que já existe problema auditivo?

• Dificuldade de entendimento da Fala
• Pergunta muito o que ?
• Escuta mas entende errado
• Precisa aumentar o volume do som de rádio TV
• Desatenção
• Queda no rendimento escolar
• Isolamento, evita conversar para não repetir.

A exposição a sons acima de 85 decibéis pode causar danos na audição, no entanto providencias podem ser tomadas a fim de evitar possíveis danos.

• Ao apresentar de dor de ouvido, baixa  auditivas e/ou zumbido procurar um médico otorrinolaringologista
• Utilizar medicamentos sem indicação médica
• evitar exposições Som alto por período prolongado
• Usar equipamento de proteção individual em locais de trabalho onde o ruído de limites permitidos
• Procure usar fones de ouvido em ambientes com
• barulho, para que não tenha que aumentar o volume.

 

Cuide de sua audição!

Procure um médico quando tiver desconforto auditivo e para seleção, adaptação de aparelho auditivo procure uma fonoaudióloga.