O zumbido é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo.
Existem vários tipos de zumbido, incluindo o zumbido pulsátil e o zumbido tipo clique.
O que é o Zumbido tipo clique?
O tipo de zumbido clique é um tipo de zumbido que soa como “tá, tá, tá, tá”. Diferente do zumbido pulsátil, ele não acompanha o batimento cardíaco.
O zumbido tipo clique é mais comum em situações de ansiedade e estresse.
Ele pode ser comparado às contrações involuntárias das emoções que sentimos quando estamos ansiosos.
Causas do zumbido tipo clique
O zumbido tipo clique ocorre quando há contrações rápidas e repetidas do músculo tensor do tímpano, que está localizado dentro do ouvido.
Essas contrações são geralmente causadas por ansiedade e estresse.
Quando estamos ansiosos ou estressados, o músculo tensor do tímpano pode se mover involuntariamente, causando o zumbido do tipo clique.
Tratamentos para o zumbido tipo clique
O tratamento para o tipo de zumbido clique geralmente envolve tratar a ansiedade e estresse subjacentes.
Terapias que podem ajudar a aliviar os sintomas do Zumbido tipo clique.
- Terapia comportamental e
- Terapia de atenção plena
- Aparelhos Auditivos com Gerador de Ruído
Além disso, em alguns casos mais extremos, pode ser necessária uma cirurgia para cortar o músculo tensor do tímpano e evitar que ele cause mais desconforto ao paciente, segundo alguns médicos.
Terapia Comportamental
A terapia comportamental é uma abordagem de tratamento que se concentra na mudança de comportamentos problemáticos por meio de técnicas estabelecidas em princípios de aprendizagem e condicionamento.
Isto enfatiza a importância do ambiente em que o comportamento ocorre e como ele pode ser modificado.
A terapia comportamental pode ser usada para tratar uma ampla gama de problemas, incluindo:
- Ansiedade,
- Depressão,
- Transtornos Alimentares,
- Vícios e
- Problemas de Relacionamento.
As técnicas utilizadas incluem:
- A dessensibilização Sistemática,
- Terapia de Exposição,
- Treinamento de Habilidades Sociais e
- Modificação de comportamento por contingências.
A terapia comportamental é geralmente breve e focada em objetivos específicos e mensuráveis,
Terapia de Atenção Plena
Também conhecida como Mindfulness, é uma abordagem terapêutica que se concentra na consciência plena do momento presente.
Essa terapia é baseada em técnicas de meditação e yoga que visam ajudar os pacientes a se concentrarem em sua experiência atual sem julgamento ou distrações.
A Terapia de Atenção Plena é usada para tratar uma ampla gama de problemas de saúde mental, incluindo:
- Ansiedade,
- Depressão,
- Transtornos Alimentares,
- Dor crônica e
- Estresse.
As técnicas utilizadas incluem:
- Meditação,
- Exercícios Conscientes e
- Outras práticas que ajudam os pacientes a se tornarem mais conscientes de seus pensamentos, sentimentos e sensações físicas.
A Terapia de Atenção Plena é geralmente uma terapia de curto prazo que enfatiza a auto aceitação e a compaixão.
Conclusão
Em suma, o zumbido tipo clique é comum em casos por de ansiedade e estresse.
Felizmente, existem tratamentos disponíveis para ajudar a aliviar os sintomas:
- Terapia Comportamental,
- Terapia de Atenção Plena
- Aparelhos Auditivos e,
- Em casos mais extremos, cirurgia.
Se você está sofrendo de zumbido tipo clique, procure ajuda para determinar a melhor abordagem de tratamento médico para você.Pois, sua saúde fisica e mental é fundamental
